ゆっくりの立ち回り…

本日のアストアクションコースは、体操、トランポリン、基本型、立ち回りの内容で行いました。

体操はいつも通り倒立等の基本から、バック転、そしてロンバク等の連続技を指導しました。

トランポリンでは前宙を中心に行い、型は先週からの引き続きで後半の蹴り技まで。。


最後の立ち回りでは、実戦距離でスローにやり、立ち回り中の演技や、何故その様に動くのかを指導。


来週もスローな立ち回りをやりたいと思います!

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あすと流忍者

Author:あすと流忍者
人の言葉には不思議な力が秘められている。
強く思えば思うほど、強く願えば願うほど、その力は強大な物となる。あすと流忍者・・・それは、みんなの勇気を力に変え、悪しきものを倒す為に戦う正義の忍者の事である!
写真左から「疾風の青影」「闇夜の黒影」「烈火の赤影」

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