ゆっくりの立ち回り…

本日のアストアクションコースは、体操、トランポリン、基本型、立ち回りの内容で行いました。

体操はいつも通り倒立等の基本から、バック転、そしてロンバク等の連続技を指導しました。

トランポリンでは前宙を中心に行い、型は先週からの引き続きで後半の蹴り技まで。。


最後の立ち回りでは、実戦距離でスローにやり、立ち回り中の演技や、何故その様に動くのかを指導。


来週もスローな立ち回りをやりたいと思います!

日曜アクションクラスのレッスンブログ!

今日から5月の現代アクション月間がスタートしました!!

今月は基礎をみっちりやる意識をもってもらおうと、空手の型の様な指導からスタートしました。

来週は、蹴り技を含めた型を指導予定です!!

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あふとぶろぐ

Author:あふとぶろぐ
アストアクションスクール公式blog

忍者ショーのオフショットや稽古中のメンバーの思いなど、日々の記録を書いています!!

不定期更新ですが、是非推しメンバーの記事をご覧ください!!

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